1.

Ατομική ψυχοθεραπεία

Τι είναι η ατομική ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία μέσω των συνεδριών που διεξάγονται με την συμμετοχή ενός έμπειρου ψυχοθεραπευτή και ενός θεραπευόμενου. Σκοπός των ατομικών συνεδριών είναι ο θεραπευόμενος να νιώσει ότι βρίσκεται σε ένα ασφαλές και έμπιστο περιβάλλον, ώστε να είναι σε θέση να επεξεργαστεί διαλεκτικά στο πλαίσιο μιας μοναδικής σχέσης τα ψυχικά, συναισθηματικά και βιωματικά δεσμά που δεν του επιτρέπουν να απολαύσει την ζωή που ονειρεύεται. Η ελευθερία από αυτές τις νοητές και ψυχικές αλυσίδες που θέτει στον εαυτό του θα κατακτηθεί όσο ο θεραπευόμενος προσπαθεί να φτάσει στην αυτογνωσία, να κατανοήσει τους λόγους εκδήλωσης των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων του και να υιοθετήσει μεθόδους για να επιτύχει μια ζωή που χαρακτηρίζεται από πληρότητα και ευτυχία.

Ποιά είναι τα οφέλη της ατομικής ψυχοθεραπείας

Η θεραπεία κάθε είδους ψυχοσωματικής συμπτωματολογίας
Η αναβάθμιση των σχέσεων με τους ανθρώπους του κοντινού και μακρινού περίγυρου (με τον/την σύζυγο, τον/την σύντροφο, τους γονείς, τους φίλους)
Η επίτευξη καλύτερης ποιότητας ζωής
Η αντιμετώπιση άγχους, κρίσεων πανικού και κατάθλιψης
Η εξάλειψη αρνητικών συναισθημάτων, ψυχικού πόνου και μοναξιάς
Η ενίσχυση του αισθήματος και των βαθμών ελευθερίας
Η ανακάλυψη και η ανάπτυξη κρυμμένων δυνατοτήτων και ταλέντων